Чи корисний алое віра для IBS?

Meu Deus! A Baba da BABOSA Serve para tudo! Mais de 20 Usos incríveis da aloe vera 001 (Липень 2019).

Anonim

Зміст

  1. Алое вера сік
  2. Соєвий алое віра та інсулін
  3. Побічні ефекти
  4. Що таке ІБС?
  5. Винос

Алое вера є загальним інгредієнтом у милах та зволожуючих речовинах, але це також може мати переваги для травних проблем.

Деякі люди нещодавно висловили думку, що споживання сиру алое вера може допомогти при лікуванні синдрому подразненого кишечника (IBS). У цій статті буде обговорюватися, чи можна використовувати сік алое вера для зменшення симптомів СРК, а також будь-яких можливих побічних ефектів.

Що таке соєвий алое віра?

Сік алое вера популярний як ректинговий напій та його потенційні переваги для здоров'я.

Витяжки з рослин Алое Вера широко використовуються в альтернативній медицині, і, як вважають, вони мають ряд косметичних та медичних переваг.

Думка, що Алое Віра має багато переваг для здоров'я шкіри. Традиційно листя алое вера використовували для лікування ран або опіків.

Зараз людям частіше витягують гелі з листя і використовують його для лікування шкірних захворювань, таких як дерматит, зволожуючі засоби та мило.

Гель Aloe vera також є інгредієнтом зубної пасти завдяки своїм протизапальним та антибактеріальним властивостям.

Алое-вера можна перетворити в сік із зеленої частини листа. Цей сік може діяти як проносний засіб і може використовуватися для лікування запорів або діареї.

Соєвий алое віра та інсулін

Алое Віра вважається корисною для лікування деяких симптомів, пов'язаних із СРК, такими як запор та діарея.

Протизапальні властивості Aloe vera можуть допомогти зменшити запалення шлунково-кишкового тракту, що може сприяти симптоматиці IBS.

Люди з IBS зазвичай керують своїми симптомами через зміни способу життя, а не ліки. Ці зміни можуть включати в себе прийняття дієти з високим вмістом клітковини або виключення продуктів харчування, які викликають симптоми, найчастіше через низьку дієту FODMAP. FODMAP - це тип вуглеводів, який важко перетравлювати організм

Однак незрозуміло, чи на офіційному низькому дієті FODMAP належить Алое вера на цьому етапі, і його використання є суперечливим з кількох причин.

Дуже мало досліджень для визначення ефективності Алое Віра при лікуванні симптомів СРК.

Перше рандомізоване контрольоване дослідження Aloe vera у вигляді лікування ІБС відбулося в 2006 році. Люди, які страждають на СРК, отримували або добавки Алое Віра або плацебо протягом 3 місяців. Дослідники не виявили жодної користі від застосування Алое Віра у лікуванні симптомів СРК.

У недавньому дослідженні, в якому беруть участь 110 учасників із IBS, було зосереджено на якості життя. Дослідники знову не змогли знайти істотну різницю між Алое Віра та плацебо речовиною для зниження симптомів СРК.

В одному дослідженні, проведеному в 2013 році, встановлено, що алое віра позитивно впливає на зменшення біль у животі та метеоризм у людей з СРК. Проте в цьому дослідженні не було контрольної групи, що означало, що неможливо було визначити, чи поліпшилися симптоми як прямий результат Алое Віра. Симптоми можуть, природно, поліпшитися з часом або як частина ефекту плацебо.

В даний час відсутні докази, що підтверджують використання Алое Віра для лікування симптомів СРК. Більш якісні рандомізовані контрольні дослідження будуть необхідними для визначення будь-яких переваг, які може мати Алое Віра для людей з СРК.

Які переваги м'яти?

Чи можна використовувати м'ясо масла для лікування ІХС? Ми розглядаємо докази.

Читати зараз

Побічні ефекти

Біль у животі та діарея є потенційними побічними ефектами вживання нерозчищеного соку алое вера.

Соки алое вера можуть бути очищені (забарвлені) або очищені (не забарвлені). Нерозчищений сік може викликати несприятливі побічні ефекти, зокрема:

  • біль у животі
  • діарея
  • дегідратація або дисбаланс електролітів
  • низький рівень цукру в крові
  • алергічні реакції
  • взаємодія з іншими ліками

Деякі дослідження пов'язані з очищеним соком раком після тривалого використання в дослідженнях на тваринах, але незрозуміло, чи це також стосується людей.

Соки, виготовлені з цілого листа рослини, можуть містити латекс, і вони більш схильні до несприятливих побічних ефектів. Людям слід пити тільки цей вид соку в невеликих кількостях.

Адміністрація США з харчових продуктів і лікарських засобів (FDA) не регулює сік алое вера, тому людина повинна купувати її лише з авторитетного джерела. Будь-хто, що відчуває побічні ефекти після вживання соку Алое Віра, повинен звернутися до лікаря.

Що таке ІБС?

IBS - це хронічна форма, яка впливає на травну систему. Це може спричинити відчуття біль у животі та здуття живота, надмірного метеоризму, діареї та запорів.

Виявлені симптоми та їх тяжкість можуть суттєво відрізнятися від людини до людини. Незрозуміло, що викликає СРК, і стан в даний час не має лікування.

Винос

Сік алое вера може допомогти полегшити симптоми СРК, але для підтвердження цих претензій потрібні більш емпіричні дослідження. В даний час існує недостатній рівень доказів того, що люди, які страждають на СРК, повинні випивати соку Алое Віра, щоб виправдати ризик несприятливих побічних ефектів.

Люди, які хочуть спробувати сік Алое Віра для симптомів СРК, повинні забезпечити його очищення та звернутися до лікаря перед споживанням.